Sitede Ara Webde Ara
Tüm Arananlar
 
 
 
Bayanlara Ã?â??zel
Anoreksia Nervoza Bayan
Genel olarak 12-18 yaÃ?ŸlarÃ?± arasÃ?±nda baÃ?Ÿlayan ve Ã?ŸiÃ?Ÿmanlamaya karÃ?ŸÃ?± aÃ?ŸÃ?±r korku yüzünden bilinçli olarak aÃ?ŸÃ?±rÃ?± zayÃ?±f kalma çabalarÃ?± ile belirlenen bir bozukluktur. Toplumda ortaya çÃ?±kma sÃ?±klÃ?±Ã?ŸÃ?± bilinmemekle birlikte eskiden sanÃ?±ldÃ?±Ã?ŸÃ?± gibi çok ender rastlanan bir rahatsÃ?±zlÃ?±k deÃ?Ÿildir. Anoreksia NervozalÃ?± bireylerin yaklaÃ?ŸÃ?±k %95′ i kadÃ?±ndÃ?±r. Ve bir kiÃ?Ÿinin kÃ?±z kardeÃ?Ÿinde bu tür bir bozukluk varsa o kiÃ?Ÿide aynÃ?± hastalÃ?±k riski belirgin oranda artmaktadÃ?±r. Bozukluk daha üst sosyoekonomik sÃ?±nÃ?±flarda daha sÃ?±ktÃ?±r.

En temel belirti aÃ?ŸÃ?±rÃ?± kilo alma korkusudur. Bu durum kiÃ?Ÿinin yiyecek konusunda neredeyse fobik olacak noktaya dek varmasÃ?±na neden olabilir. Ã?žiÃ?Ÿmanlama korkusunun yanÃ?± sÃ?±ra beden imgesinde de bozulma vardÃ?±r. Buna . baÃ?ŸlÃ?± olarak bu kiÃ?Ÿiler çok zayÃ?±f ve ince olsalar bile kendilerini Ã?ŸiÃ?Ÿman bulabilirler. Vücut aÃ?ŸÃ?±rlÃ?±Ã?ŸÃ?±nÃ?± kontrol altÃ?±nda tutabilmek için iki yolu kullanÃ?±rlar: KiÃ?Ÿilerin bir bölümü yiyecek alÃ?±mÃ?±nÃ?± ileri derecede kÃ?±sÃ?±tlarlar. Zaten aldÃ?±klarÃ?± çok az yiyeceÃ?Ÿin de çok az kalorili yiyecekler olmasÃ?±na dikkat ederler. Bu kiÃ?Ÿiler buna raÃ?Ÿmen aÃ?ŸÃ?±r egzersizler de yaparlar. DiÃ?Ÿer gruptaki kiÃ?Ÿilerde yiyecek alÃ?±mÃ?±nÃ?±n ileri derecede azaldÃ?±Ã?ŸÃ?± açlÃ?±k dönemleri ile aÃ?ŸÃ?±rÃ?± yeme dönemlerinin birbirini izlediÃ?Ÿi gözlenir. Bu gruptaki kiÃ?Ÿiler, aÃ?ŸÃ?±rÃ?± yemeden sonra Ã?ŸiÃ?ŸmanlayacaklarÃ?± korkusuyla boÃ?ŸazlarÃ?±na parmaklarÃ?±nÃ?± bastÃ?±rarak kusarlar. SÃ?±k sÃ?±k bunu yapan kiÃ?Ÿilerin el sÃ?±rtÃ?±nda deri sertleÃ?Ÿmesi olabilir. SÃ?±k kusan kiÃ?Ÿilerde mide asidinin etkisiyle diÃ?Ÿlerde bozukluklar, çürümeler olur.

Bu kiÃ?Ÿilerin yeme davranÃ?±Ã?ŸlarÃ?±nda ve yiyeceklerle olan iliÃ?Ÿkilerinde gariplikler gözlenebilir. Yiyecekleri saklayabilir, yemek yapmak için mutfakta saatlerce uÃ?ŸraÃ?Ÿabilirler.

Anoreksia Nervoza’ nÃ?±n nedenleri günümüzde kesin olarak bilinmemektedir. HastalÃ?±Ã?ŸÃ?±n oluÃ?Ÿumu psikolojik, sosyolojik ve biyolojik olmak üzere üç boyutta ele alÃ?±nabilir. HastalÃ?±Ã?ŸÃ?±n ergenlikte ortaya çÃ?±ktÃ?±Ã?ŸÃ?±; bu dönemin cinsel ve sosyal çatÃ?±Ã?Ÿmalarla yüklü oluÃ?Ÿu dikkate alÃ?±nacak olursa; cinsel ve sosyal çatÃ?±Ã?Ÿmalarla baÃ?Ÿa çÃ?±kma konusundaki yetersizliklerin yiyeceklerden fobik kaçÃ?±nma Ã?Ÿeklinde ortaya çÃ?±kmasÃ?± öne sürülebilir.

A�Ÿa�Ÿ�±dakilerin varl�±�Ÿ�± halinde bu rahats�±zl�±ktan bahsedilmektedir.
1-BulunduÃ?Ÿu yas grubu ve boy uzunluÃ?Ÿu acÃ?±sÃ?±ndan normal kabul edilen en az kilo ya da bu aÃ?ŸÃ?±rlÃ?±Ã?ŸÃ?±n üzerindeki bir kiloyu kendisi için uygun bulmayÃ?±p,kabul etmeme.

2-Yas ve boy göz önüne alÃ?±ndÃ?±Ã?ŸÃ?±nda beklenenden daha düÃ?Ÿük bir kilosu olmasÃ?±na raÃ?Ÿmen kilo almak veya Ã?ŸiÃ?Ÿmanlamaktan aÃ?ŸÃ?±rÃ?± derecede korkma.

3-KiÃ?Ÿinin kilosu ya da vücut Ã?Ÿeklini algÃ?±layÃ?±Ã?ŸÃ?±nda bozukluk vardÃ?±r. KiÃ?Ÿinin kendini deÃ?ŸerlendiriÃ?Ÿinde kilo ya da vücut seklinin ,olaÃ?Ÿandan çok daha fazla ve anlamsÃ?±z ölçüde bir . yer kaplamasÃ?± veya o anki kilosunun düÃ?Ÿük olmasÃ?±nÃ?±n öneminin farkÃ?±na varmama.

4-Bayanlarda birbirini izlemesi gereken en az 3 adet döneminin olmamasÃ?±

Bu rahatsÃ?±zlÃ?±Ã?ŸÃ?±n kÃ?±sÃ?±tlÃ?± ( bu durum yaÃ?ŸanÃ?±rken kiÃ?Ÿide bir anda “patlayÃ?±ncaya dek” yeme ya da kendini kusmaya ya da lavman- idrar söktürücüler ile yediklerini çÃ?±karma davranÃ?±Ã?ŸÃ?±nÃ?±n olmadÃ?±Ã?ŸÃ?±) tip ya da bu sayÃ?±lan davranÃ?±Ã?ŸlarÃ?±n olduÃ?Ÿu tiksinircesine yeme/ çÃ?±kartma tipi olarak 2 Ã?Ÿekli vardÃ?±r.

HastalarÃ?±n çoÃ?Ÿunun düÃ?Ÿünce içeriÃ?Ÿi yemek ile iliÃ?Ÿkilidir. Kimileri kalan, artan, yiyemedikleri yiyecekleri bÃ?±rakamayÃ?±p, biriktirir, bazÃ?±larÃ?± da hiç yapamayacaÃ?ŸÃ?± yemek tariflerini edinmeye çalÃ?±Ã?Ÿabilir. Topluluk içinde yemek yeme konusunda isteksiz davranabilirler. BaÃ?ŸlangÃ?±ç ta çevrelerinden ilgi ve beÃ?Ÿeni görmek için , kendileri üzerinde kontrol saÃ?ŸladÃ?±klarÃ?±nÃ?± görmek amacÃ?±yla alÃ?±nan besinleri kÃ?±sÃ?±tlamaya baÃ?Ÿlarlar. Eski kilolarÃ?±na ya da çevrelerinde görünüm olarak beÃ?Ÿeni kazanan kiÃ?Ÿilerin kilosuna inmek için hedef belirler. Kendileri gün içinde farklÃ?± zamanlarda tekrar tekrar tartar
TÃ?±kÃ?±nÃ?±rcasÃ?±na yeme-çÃ?±kartma tipine ait grubun alkol-madde kötüye kullanÃ?±mÃ?±, daha çok duygusal durumda dalgalanmalar ve cinsel aktivitelere sahip olup, dürtülerini kontrollerinin daha zor olduÃ?Ÿu gözlenmiÃ?Ÿtir.

KiÃ?Ÿiler kilo kayÃ?±plarÃ?±nÃ?± arttÃ?±rmak için fiziksel egzersizler yapar ya da yorucu fiziksel uÃ?ŸraÃ?ŸÃ?±lar içine girerler. Öyle ki kiÃ?Ÿi daha çok enerji harcayÃ?±p, kilo verebilmek için oturmayÃ?±p, ayakta durmayÃ?± yeÃ?Ÿleyebilir ya da durduÃ?Ÿu yerde el ve ayaklarÃ?±nÃ?± hareket ettirebilir. . KiÃ?Ÿinin toplumsal iliÃ?Ÿkileri azalabilir. Sadece is, fiziksel egzersiz ve kilo düÃ?Ÿünceleri ile ilgilidir. Bir deri bir kemik kalsa bile kilolu olduÃ?Ÿu düÃ?Ÿüncesindedir. KiÃ?Ÿiler kendilerine listeler hazÃ?±rlayarak kendilerine yasakladÃ?±klarÃ?± yiyecekleri belirterek, bunlarÃ?± yemeyeceklerine yeminler ederler. Yarim kilo bile almalarÃ?± onlarÃ?± zayÃ?±flÃ?±ktan Ã?ŸiÃ?ŸmanlÃ?±Ã?Ÿa geçtikleri seklinde düÃ?Ÿündürür. Uzun sure bir konuya dikkatlerini veremezler . . Kendilerine güvensizlik yoÃ?Ÿun bir Ã?Ÿekilde kendini hissettirmektedir. Gitgide sosyal çevrelerini kÃ?±sÃ?±tlarlar.

Çocuk geliÃ?Ÿiminin erken evrelerinde, anne-çocuk iletiÃ?Ÿiminde çocuÃ?Ÿun kendi baÃ?ŸÃ?±na,özgür davranÃ?±Ã?ŸlarÃ?± üzerine yapÃ?±lan müdahalelerin önemine dikkat çekilmektedir.

Anoreksia baÃ?ŸlangÃ?±cÃ?± sonrasÃ?±nda genellikle obsesif- kompulsif davranÃ?±Ã?Ÿlar baÃ?Ÿlayabilir. Özellikle temizlik saplantÃ?±larÃ?± ( ev temizliÃ?Ÿine yönelik aÃ?ŸÃ?±rÃ?± aktiviteler gibi) ve ders çalÃ?±Ã?Ÿma ile ilgili saplantÃ?±lara rastlanabilir. Cinsel geliÃ?Ÿimlerinde sorun olduÃ?Ÿu gibi , cinsel isteksizlik ve diÃ?Ÿer cinsel sorunlar da beraberindedir.

Bu kiÃ?Ÿilerde hastalÃ?±Ã?ŸÃ?±n yol açtÃ?±Ã?ŸÃ?± vücutsal deÃ?ŸiÃ?Ÿimler:
Hastalarda kansÃ?±zlÃ?±k, vücut su- tuz dengesinin bozulmasÃ?±, kanda kolesterol ve üre düzeylerinin artÃ?±Ã?ŸÃ?±, karaciÃ?Ÿer enzimlerinin yükselmesi, tiroid bezi hormonlarÃ?±nÃ?±n düÃ?Ÿmesi, kadÃ?±nlarda ostrojen dediÃ?Ÿimiz . kadÃ?±nlÃ?±k hormonu ,erkeklerde testesteron denen erkeklik hormonu düzeylerinde düÃ?Ÿme sonucu cinsel iÃ?Ÿlevlerde azalma, kalp atÃ?±mÃ?±nda azalma ve düzensizlikler, beyin boÃ?ŸluklarÃ?±nÃ?±n beyin dokusuna oranla kapladÃ?±Ã?ŸÃ?± hacmin artÃ?±Ã?ŸÃ?± oluÃ?Ÿabilmektedir.

Kimlerde görülmektedir:
Bu rahatsÃ?±zlÃ?±k düzenli ve bol çeÃ?Ÿitli yemek yeme olanaklarÃ?±nÃ?±n olup, göze hoÃ?Ÿ görünmenin zayÃ?±f bir vücut yapÃ?±sÃ?± ile paralel düÃ?ŸünüldüÃ?Ÿü . bati toplumlarÃ?±nda, kentsel alanlarda daha çok gözlenmektedir. HastalarÃ?±n % 90-95 i kadÃ?±ndÃ?±r. Anoreksia nervosa genç kÃ?±zlarda % 0,5 oranÃ?±nda saptanmakta, genellikle 12-25 yas arasÃ?±nda rastlanmaktadÃ?±r.

Son yÃ?±llarda yurt dÃ?±Ã?ŸÃ?±nda yapÃ?±lan çalÃ?±Ã?Ÿmalara göre hastalÃ?±Ã?ŸÃ?±n yüz bin kiÃ?Ÿide 15-20 arasÃ?±nda görüldüÃ?Ÿü saptanmÃ?±Ã?ŸtÃ?±r.

RahatsÃ?±zlÃ?±Ã?ŸÃ?±n oluÃ?Ÿumunda etkili risk faktörleri:
- YaÃ?ŸanÃ?±lan sosyo-kültürel çevrenin etkisi ile zayÃ?±flÃ?±Ã?ŸÃ?±n kesin güzellik ölçütü olmasÃ?± durumu yaygÃ?±nlaÃ?ŸtÃ?±rmaktadÃ?±r. BazÃ?± mesleki alanlar ( hosteslik, modellik, dans ve müzikle uÃ?ŸraÃ?Ÿanlarda) bu yüzden özellikle risk altÃ?±ndadÃ?±r.

-Bu rahatsÃ?±zlÃ?±Ã?ŸÃ?± olanlarÃ?±n ailelerinde depresyon, alkolizm, Ã?ŸiÃ?ŸmanlÃ?±k ve gene bir yeme bozukluÃ?Ÿuna daha çok rastlanmaktadÃ?±r. Bu kiÃ?Ÿilerin annelerinin daha çok diyet yapÃ?±p,yeme bozukluÃ?Ÿunun olduÃ?Ÿu, sürekli diyet yapma düÃ?Ÿünceleri ile haÃ?ŸÃ?±r nesir olduklarÃ?±, kÃ?±zlarÃ?±nÃ?±n da diyetleri konusunda yoÃ?Ÿun düÃ?Ÿünceler içinde olabildikleri gözlenmiÃ?Ÿtir.

- Aile yapÃ?±larÃ?± itibariyle, baÃ?ŸÃ?±msÃ?±z hareket serbestisinin verilmediÃ?Ÿi ve aile iÃ?ŸleyiÃ?Ÿi açÃ?±sÃ?±ndan yeterli keyif alÃ?±nmayan doyum saÃ?Ÿlanamayan iliÃ?Ÿkilerin varlÃ?±Ã?ŸÃ?±.

-Öncesinde var olan aÃ?ŸÃ?±rÃ?± Ã?ŸiÃ?Ÿman beden yapÃ?±sÃ?±

-Çocukluk caÃ?ŸÃ?± baÃ?ŸlangÃ?±çlÃ?± diabet . ( seker hastalÃ?±Ã?ŸÃ?±) varlÃ?±Ã?ŸÃ?±

- GeçmiÃ?Ÿte yaÃ?Ÿanan cinsel, fiziksel tacizler.

RahatsÃ?±zlÃ?±ktaki kiÃ?Ÿisel düÃ?Ÿünce yapÃ?±larÃ?±:
- KiÃ?Ÿisel açÃ?±dan kendilerini yardÃ?±ma muhtaç ama yardim edilemez görürler

- Kendi ve çevreleri üzerindeki denetimi kaybetme korkularÃ?± vardÃ?±r.

- AÃ?ŸÃ?±rÃ?± bir Ã?Ÿekilde baÃ?ŸkalarÃ?±nÃ?±n görüÃ?Ÿlerine baÃ?ŸÃ?±mlÃ?± olarak özgüvenlerini koruyabilen, onlarÃ?±n yeterli ya . da olumlu desteÃ?Ÿi olmadÃ?±Ã?ŸÃ?±nda kendilerini bir hiç olarak görürler

- Bir Ã?Ÿey ya tam olmalÃ?± ya da hiç olmamalÃ?± seklinde bir düÃ?Ÿünce yapÃ?±sÃ?± olan kiÃ?Ÿilerdir.

Hastal�±�Ÿ�±n seyri:
HastalarÃ?±n yarÃ?±sÃ?±nÃ?±n ilerleyen donemde iyileÃ?ŸtiÃ?Ÿi, dörtte bir oranÃ?±nda hastanÃ?±n kÃ?±smen iyileÃ?ŸtiÃ?Ÿi, ancak bir miktar yakÃ?±nmalarÃ?±nÃ?±n sürdüÃ?Ÿü belirlenmiÃ?Ÿtir. HastalÃ?±k sonucu olum oranÃ?±nÃ?±n % 5 civarÃ?±nda olduÃ?Ÿu gözlenmiÃ?Ÿtir.

HastalÃ?±Ã?ŸÃ?±n gidisine olumsuz etki yapan faktörler:
-Ailede aÃ?ŸÃ?±rÃ?± geçimsizlik, tartÃ?±Ã?ŸmalÃ?± ortam

-bulimian�±n hastal�±�Ÿa eslik etmesi

-Kusma, dÃ?±Ã?ŸkÃ?±lamayÃ?± arttÃ?±rÃ?±cÃ?± ilaç kullanÃ?±mlarÃ?±

-Obsesif-kompulsif, histerik, depresif, nörotik davranÃ?±Ã?Ÿ yapÃ?±larÃ?±, zeminde bulunan psikiyatrik sorunlar nedeniyle, kiÃ?Ÿide vücutsal yakÃ?±nmalarÃ?±n fazlaca gündeme gelmesi (gastrit, kolit vb.)

-HastalÃ?±Ã?ŸÃ?± inkar eden davranÃ?±Ã?Ÿlar içine girilmesi.

HastalÃ?±Ã?ŸÃ?±n gidisini olumlu etkileyen etmenler arasÃ?±nda ise erken baÃ?ŸlangÃ?±ç yaÃ?ŸÃ?±, hastalÃ?±Ã?ŸÃ?± kabul etmek ve kendine güvenen bir kiÃ?Ÿilik yapÃ?±sÃ?±nÃ?±n bulunmasÃ?± sayÃ?±lmaktadÃ?±r.

Tedavi:
Anoreksia NervozalÃ?± hastalarÃ?±n tedavisi çoÃ?Ÿu kez güçlüklerle doludur. HastalarÃ?±n çoÃ?Ÿunda, hastalÃ?±k birkaç yÃ?±l önce baÃ?ŸlamÃ?±Ã?ŸtÃ?±r. Tedaviye katÃ?±lmak ve tedavi planlarÃ?± için isteksizdirler. Bu sebeple genellikle çocuklarÃ?±nÃ?±n bu durumundan üzüntü ve endiÃ?Ÿe duyan anne babalarÃ?± tarafÃ?±ndan doktora getirilirler. Tedavide bireysel psikoterapi, grup ve aile terapisi, ilaç tedavisi gibi yöntemler kullanÃ?±labilir

Psikoterapide hastanÃ?±n kendi duygularÃ?±nÃ?± uygun bir Ã?Ÿekilde ifade edebilmesi, yeme davranÃ?±Ã?ŸÃ?± üzerine kurulu yanlÃ?±Ã?Ÿ düÃ?Ÿünce tarzÃ?±nÃ?±n deÃ?ŸiÃ?Ÿtirilmesi, vücuduna yönelik olumsuz algÃ?±lamalarÃ?±n düzeltilmesi, özgüvenin oluÃ?ŸturulmasÃ?±, kiÃ?ŸilerarasÃ?± sorunlarÃ?±n belirlenip, çözümüne yönelen bir yaklaÃ?ŸÃ?±mÃ?±n oluÃ?ŸturulmasÃ?±na çalÃ?±Ã?ŸÃ?±lÃ?±r.Tedavide davranÃ?±Ã?ŸçÃ?± terapi, aile terapisi ve grup terapisi kullanÃ?±labilir

Ekleyen: Emrah - 10.05.2008 - 24 Okuma - 0 Yorum
« Önceki Sonraki »
Bu Yazý Hakkýnda Ne Düþünüyorsunuz?
 
Bu içerik Ýçin Yorum Yapýlmadý. Ýlk Olmak Ýster misin?
Ýsminiz
E-Mail
Yorum
 
.
Bayanlara Ã?â??zel
Birka�§ G�¼zellik S�
Erkekler De En Az Kad�±
Bacak Bacak �¼st�¼ne
Peeling (cilt Soyma)
Ah �Ÿu Sivilceler
Cildinizi Limonla G�¼ze
Aromatik Cilt BakÃ?±mÃ?Â
G�¼zel Bacaklar Bayan
Bebe�Ÿin Suyunun Azalma
Bakteriyel Vajinit Bayan
A�Ÿr�±s�±z Do�Ÿum
Adet Ã?â??ncesi Gerginlik
Amniyosentez Ve Gebelik B
Adet D�¼zensizlikleri B
AÃ?ŸrÃ?±lÃ?± Adet GÃ?Â
Anoreksia Nervoza Bayan
Sigara �°�§en Anne Ad
Meme Kanseri Bayan
Spiral Ria Nedir? Bayan
Bebek Gibi Bir Yuz Yapmak
Tüm Bayanlara Ã?â??zel
 
 Copyright © 2007 BaharGulu.com program  | chat | çet muhabbet |  sohbet | çet |sohpet | Bize Ulaþýn

  domain

eXTReMe Tracker

Alem Sohbet Almanya Chat Amerika Chat Ankara Sohbet Arkadaslýk AskChat Avrupa Chat avusturya chat batman chat bedava sohbet cet belcika sohbet bol sohbet bursa cet chat cam çet cam sohbet camsohbet canlý sohbet çet çetaþk çetçet cetsohbet chat cet sohbet odalarý chat chat chat odalarý chat sohbet chet dini sohbet fransa chat görüntülü sohbet chat çet gül çet gülüm çet haydi sohbet hollanda sohbet islami çet islami sohbet ismail yk sohbet istanbul sohbet isvicre sohbet izmir sohbet BaharGulu kelebek sohbet kýzlarla sohbet konya chat msn sohbet muhabbet mynet chat ünlülerle sohbet sevgi sohbet sex chat seks çet sex çet sýcak sohbet sohbetbul sohbet bul sohbet et sohbet kanallarý sohbet kanallari sohbet odalarý sohbet odalari sohbet siteleri soyle net tr sohbet türkçet turkchat türkchat turksohbet türk sohbet türksohbet yazgulu yazgülü yaz gülü sohbet çet yazgülü sohbet yonja sohbet yurtdýsý chat yurt dýþý chat yurtdýþý sohbet yurt dýþý sohbet yurt dýþý çet indir msn indir oyun indir programar BaharGulu çet Cinsel Sohbet cinsel çet cinsel chat kameralý sohbet kamerali chat kameralý çet kameralý çet kamerali cet English Chat english cet engliþ çet english sohbet islami chat islami çet islamçet dini chat  kameralý chat kameralý çet kameralýçet Yabancý chat yabanci çet yabancýçet bayan chat bayan sohbet bayan yeri bayançet bayan yeri bayan yerý bayanlarla sohbet

ankara sohbet istanbul sohbet eskiþehir sohbet samsun sohbet izmir sohbet adana sohbet elazýð sohbet aydýn sohbet batman sohbet manisa sohbet bartýn sohbet rize sohbet karaman sohbet antalya sohbet gaziantep sohbet hatay sohbet aksaray sohbet bolu sohbet kütahya sohbet bitlis sohbet kýrýkkale sohbet van sohbet bursa sohbet balýkesir sohbet erzurum sohbet zonguldak sohbet edirne sohbet kýrklareli sohbet ardahan sohbet yalova sohbet siirt sohbet konya sohbet malatya sohbet canakkale sohbet kocaeli sohbet erzincan sohbet gümüþhane sohbet hakkari sohbet yozgat sohbet aðrý sohbet kayseri sohbet denizli sohbet þanlýurfa sohbet tokat sohbet tunceli sohbet adýyaman sohbet karabük sohbet kars sohbet düzce sohbet corum sohbet uþak sohbet muðla sohbet trabzon sohbet sinop sohbet bayburt sohbet þýrnak sohbet kilis sohbet içel sohbet sakarya sohbet Isparta sohbet kahramanmaraþ diyarbakýr sohbet afyon sohbet artvin sohbet osmaniye sohbet amasya sohbet bilecik sohbet ordu sohbet ýðdýr sohbet niðde sohbet muþ sohbet Türkiye Sohbet Almanya Sohbet Hollanda Sohbet Belçika Sohbet Avusturya Sohbet isviçre Sohbet Ýsveç Sohbet Fransa Sohbet Danimarka Sohbet